白领工作没精打采,学生上课睡意连连,中老年人更常感觉头昏脑胀……记者近日发现,春天天气骤暖,却有不少市民在这春意盎然的季节遭遇“春天病”带来的烦恼,广州某医院治疗高血压病患要增加一倍药量。
血压受天气影响波动
“高血压、糖尿病病人在春天不要忽视血压波动。”南方医科大学
华瑞医院内科胡主任提醒。
据介绍,人体血压值的高低与气温变化关系密切,近期广州昼夜温差变化很大,血压容易因舒张不稳定而造成波动。“近期医生为高血压病人治疗时,都要用双倍分量药物稳定血压。”患轻度高血压的阿江被主治医生叮嘱,每天隔几小时量一次血压,如发现血压波动大,就要增量服药。“我以往每天只需服用1颗‘科数亚’降压药,但近期还要多服用一颗,血压才能保持稳定……”
多睡觉不能解春困
融融春意不仅让高血压患者心烦,连年轻的白领、学生也受天气影响频频“犯困”。“明明已睡够8小时,但眼睛还是睁不开,不想起床,像生病一样全身乏力……”对此,胡主任表示,这是“春困”,是天气影响人体的正常现象。所谓“春困”,即人们受气候变化的影响,身体机能自我调节一时跟不上引起的困倦感,主要表现为大脑缺血缺氧,所以有昏昏欲睡的感觉。
“不少市民认为,越困越要多睡,其实这是‘春困’的误区,睡觉不能解除春困。”胡主任强调,市民只要每天多做适当运动,生活有规律就可驱除“困”扰,但具体恢复情况会因人而异。
时报记者 蔡民 实习生 刘思旻 通讯员 王晓蕴