径直迎别着别人走上去，好像他欠了你的钱。
训练自己盯住对方的鼻梁，让人感到你在正视他的眼睛。
开口时声音洪亮，结束时也会强有力；相反，开始软弱，那么闭嘴时也就软弱。
有时，为了在喧哗中让别人听见，有必要轻轻讲话。
学会适时保持沉默，以迫使对方讲话。
会见一个陌生人之前，先列一个话题单子。
熟记演讲的首尾，那么你从头到尾都会口若悬河。
想方设法接触伟人。和比自己年纪大，比自己强的人交往，这样，你会学到知识；同时还可以观察强者的弱点和缺点，从而增强信心。
不断给自己出难题，不断实践克服怯弱的方法。
注意，这些只是窍门与法则。首先还需精通本职工作，有能力才会有自信心，有作为一个人在社会上才有价值。
